130 opskrifter på nemme retter, der smager godt, er sunde og som slanker. Fordelt i overskuelige kapitler som fedtfattig mad, wok og salater. Bogen indeholder en stor kalorietabel, der nemt og overskueligt giver overblik over mange forskellige råvarers kalorieindhold og energifordeling.Omslagsgrafikerb SisterBrandtpFotografb Tine Duchp